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在日本享受滑雪樂趣!新手也能放心的滑雪場使用指南

在日本依區域不同,從12月到5月上旬,可以盡情享受滑雪、滑雪板等冬季運動。這篇文章將為想在日本體驗滑雪的人,提供新手也能安心使用的滑雪場指南。

日本是滑雪大國!!

在日本有多達500到600個滑雪場。大部分位於關東以北,數量最多的是曾舉辦冬季奧運的長野縣。接下來則是能體驗粉雪樂趣的北海道,這裡在國外也非常有名,並有JAPOW (Japan + Powder Snow)的稱號,此外還有位於豪雪地帶的新潟縣。除滑雪外,也能體驗滑雪板、雙板滑雪、雪上摩托車等雪上活動,另外附溫泉等設施的滑雪場也逐漸增加,能在滑雪完後進行其他休閒娛樂。

事前準備

必備物品

一般來說在滑雪場與旅館等地便能租到雪鞋、滑雪板與雪衣。穿在雪衣內的衣服則無法租借,必須自行準備。建議穿著能調節體溫、方便活動的衣服,如滑雪專用或帶有刷毛的保暖內搭。不可或缺的裝備還有能遮住耳朵與頭部的保暖圍脖、耳罩、針織毛帽、和保護眼晴不被陽光灼傷的護目鏡。這些物品不一定租得到,先準備的話會比較好唷。雪山的陽光比想像中強烈,因此需做好防曬,臉部才不會出現護目鏡的曬痕。這些小配件與防曬用品現場買的話可能較貴,建議事先準備好。

如何閱讀滑雪場地圖

地圖上會標出滑雪場的全部區域,能確認雪道、纜車位置、廁所、餐廳等設施所在。雪道則依難度分為初級、中級與高級,在地圖上以不同顏色區分。各滑雪場的標色雖不同,但通常一眼就能從標色看出難度。地圖在售票處、餐廳等地可以索取,請一定要隨身攜帶噢。

到現場之後

先在滑雪中心買纜車券吧!

要享受滑雪與滑雪板,纜車券是必備的。一般來說有全日票、半日票、星光票、回數票…等不同的種類。票價依滑雪場而異,有些滑雪場也有販售含午餐等優惠套票。可以依自己的行程,像是想體驗半日活動、或新手想與朋友合買回數券等等,購買適合的種類。纜車券在每次搭乘時都需向工作人員出示,把它放在裝備包裡的話,方便也不易弄丟。裝備包可以考慮在售票處與商店購買噢。

出發去租借中心!

來決定要租什麼裝備吧。
一般來說有
滑雪裝備組(雙板、雪杖、靴子)
滑雪板裝備組(滑雪板、靴子)
雪衣
配件(護目鏡、手套等。有些地方不提供租借)
決定好要租的裝備後,將身高與鞋子尺寸(日本為公分制)告訴店家或寫在申請表上。試穿後如果尺寸不合,可以請店家幫忙更換。也推薦加保責任險(約500 JPY),如果借出的裝備被偷或損壞時便可以免責。
※租借時需提供護照等身分證明文件。

去更衣室換裝吧!

租完裝備後,便可前往更衣室換裝,然後將用不到的物品放入置物櫃並出發吧。

出發前往滑雪場

來去滑雪場!若滑雪場無法直達,先確認一下接駁車與公車的時間。有些滑雪場也附有滑雪教學課程,推薦第一次滑雪的人參加。上半天課後下午再自己滑,能更快上手並享受滑雪的樂趣唷。

如何搭乘纜車

依工作人員的指示前往搭車處。雪杖用單手拿著,雪板的話將後腳的固定裝備 (High Back)倒下。留意來自後方的纜車,然後不慌不忙地坐上座椅。坐下後將雪杖與雪板的前端微微抬高,避免接觸到地面。接著放下安全桿,在抵達目的地前好好享受風景吧。快到下車處時,先將安全桿抬起,再雙手拿著雪杖、抬高雪杖與雪板前端,到下車標記處後輕輕放下雪板並站起來。這時候突然起身的話很危險,慢慢起身站穩後再盡快離開即可。若是使用滑雪板,先走到不會被後方下車的人撞到的地方後,再穿上雪鞋。

其他

作好萬全準備

當有東西不小心從纜車上掉落時,先記下附近纜車柱的號碼或醒目的標示,下車時再告知工作人員。另外也建議事先確認好滑雪場的緊急聯絡方式,以防像受傷或身體不適等不能移動的情形。滑雪場地圖上通常會有緊急聯絡方式,若地圖沒有寫的話在購買纜車券時確認一下吧。

玩得開心的小撇步

滑得正開心的時候,突然發現和朋友們走散了。可以用手機聯絡的話還不要緊,但海拔較高的滑雪場,可能有一些收不到訊號的區域,建議事先和朋友約定好走散的集合地點,以避免麻煩。另外滑雪場內天氣變化快,若遇到暴風雪,能見度可能連幾公尺都不到。雖然一般在滑雪場內不會脫離雪道,但仍以量力而行為最高原則。滑雪場雖為經過規劃且安全的場所,但如果進入禁止滑雪的區域,無法確保一定安全。好好遵守規則才能留下美好的回憶唷。

日本有許多不需攜帶裝備,也能好好享受滑雪樂趣的滑雪場。有的滑雪場能當日來回體驗滑雪樂趣,因此若是有機會在冬天造訪日本,一定要挑戰看看雪上活動唷。

※本文的資訊為執筆時或公開時的資訊,可能與最新的資訊不同,敬請注意。

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