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溫泉根據種類不同而有各種不同的效能。在前去溫泉大國日本觀光前先知道這些知識,一定能夠讓您更加享受溫泉吧!這次就讓我們為您介紹關於溫泉的泉質與其效能,以及溫泉地等相關知識。

日本有怎樣的溫泉呢?

火山較多的日本,有許多的溫泉。在日本,以「溫泉法」定義溫泉,根據溫泉水中含有的科學成分含有量等,現在分成了10種泉質。不論哪一種泉質都對一般適應症有效,但這次就讓我們詳細為您介紹究竟哪種泉質對哪種症狀有效!

所謂一般適應症?

所謂的一般適應症,是指泡所有的溫泉都有效的症狀。溫泉共通的效能包含有筋肉、關節的慢性疼痛或僵硬(關節炎、變形性關節症、腰痛、神經痛、五十肩、打撲、捻挫等慢性疼痛)、由於運動麻痺引起的筋肉僵硬、易寒、末梢循環障礙、腸胃機能低下(胃部消化不良、腸中累積了廢物等)、輕微高血壓、耐糖功能異常(糖尿病)、輕微高膽固醇、輕微氣喘或肺氣腫、痔瘡痛、自律神經不穩、由壓力引起的各種症狀(睡眠障礙、憂鬱狀態等),也據說有助病後恢復期、消解疲勞、增進健康等效果。

對肩痛等

單純溫泉、鹽化物泉、碳酸水素鹽泉、硫酸鹽泉、二氧化碳素泉、含鐵泉、硫磺泉、酸性泉、放射能泉、含碘素泉

所有的溫泉都對肩痛有效。特別在日本數量最多的單純溫泉,其定義是溫泉成分較少,刺激較少,對身體較溫和的溫泉。相當適合高齡者。
有單純溫泉的鬼怒川溫泉(栃木)、箱根溫泉鄉(神奈川)、下呂溫泉(岐阜)、別府溫泉(大分)等,據說這些溫泉地的溫泉,都對肩痛有效。

※圖片為鬼怒川溫泉(栃木)

對割傷等

鹽化物泉、碳酸水素鹽泉、硫酸鹽泉、二氧化碳素泉、硫磺泉

鹽化物泉,是指溫泉水中含有類似海水成分的食鹽、防止汗水蒸發,可以幫助溫暖身體。另外,同時也是具有殺菌效果,經常被作為治療外傷使用的溫泉,因此對割傷等也有相當不錯的療效。
有鹽化物泉的溫泉地為登別溫泉(北海道)、湯河原溫泉(神奈川)、熱海溫泉(靜岡)、白濱溫泉(和歌山)等。

※圖片為熱海溫泉(靜岡)

對美肌

碳酸水素鹽泉、硫酸鹽泉、硫磺泉

碳酸水素鹽泉大部分是鹼性的溫泉,可以溶解、除去皮膚表面古老角質的作用,由於可以讓肌膚變光滑,因此也經常被稱作「美人湯」。同時也對割傷、慢性皮膚病等有效。
有碳酸水素鹽泉的溫泉地有乳頭溫泉鄉(秋田)、伊香保溫泉(群馬)、赤倉溫泉(新潟)、妙見溫泉(鹿兒島)等。

※圖片為乳頭溫泉鄉(秋田)

對動脈硬化

硫酸鹽泉、二酸化碳素泉、硫磺泉、放射能泉

對動脈硬化有效的硫酸鹽泉,根據含有成分又分成3腫。彼此之間的效能雖然不同,但都有擴張血管、幫助血液循環等針對動脈硬化症的效果。有鎮靜作用、幫助降血壓等作用,作為高藥效的溫泉相當知名。也是對割傷、皮膚病等也非常不錯的溫泉。
有硫酸鹽泉的溫泉地有遠刈田溫泉(宮城)、四萬溫泉(群馬)、箱根強羅溫泉(神奈川)、伊豆湯河原溫泉(靜岡)等。

※圖片為四萬溫泉(群馬)

對高血壓

二酸化碳素泉、硫磺泉、放射能泉

也被稱作「心臟之湯」的二酸化碳素泉,有擴張毛細血管、促進血液循環的功能,因此有將血壓的特徵。對動脈硬化、割傷、火傷等也有效,入浴後可以溫暖身體。
有二酸化碳素泉的溫泉地有陸奧溫泉(青森)、玉川溫泉(秋田)、湯屋溫泉(岐阜)、長湯溫泉(大分)等,據說也對低血壓有幫助。

※圖片為玉川溫泉(秋田)

對婦人病

對慢性婦人病的溫泉有鹽化物泉、硫磺泉、放射能泉、對月經不順有含鐵泉

也被稱作「婦人之湯」的含鐵泉,是在成分中含有較多鐵份的溫泉。促進造血作用,據說可以幫助改善月經不順。雖然是無色透明的泉水,但有著湧出後會由於酸化而轉變成紅茶色、黃金色的特徵。
有含鐵泉的溫泉地為登別溫泉(北海道)、長良川溫泉(岐阜)、吉野溫泉(奈良)、雲仙溫泉(長崎)等,數量相當多。

※圖片為雲仙溫泉(長崎)

對糖尿病

硫磺泉

也被稱作生活習慣病之湯,糖尿病之外,也對慢性皮膚病、慢性婦人病等有著廣泛的功能,是含有硫磺成分的硫磺泉。有著類似雞蛋腐敗般獨特的味道。由於鐵、銅、錫等金屬碰到會酸化變黑,建議您將飾品脫下後在入浴。
有硫磺泉的溫泉地為高湯溫泉(福島)、日光湯元溫泉(栃木)、萬座溫泉(群馬)、月岡溫泉(新潟)等。

※圖片為萬座溫泉(群馬)

對皮膚病

對皮膚病有酸性泉、對慢性皮膚病有鹽化物泉、碳酸水素鹽泉、硫酸鹽泉、硫磺泉、放射能泉

雖然說許多泉質都對皮膚病有幫助,但在這裡為您介紹的是也被稱作「皮膚病之湯」的酸性泉。由於酸性度高,因此有高殺菌效果,據說對皮膚病相當有幫助。肌膚敏感的人在最後別忘了還要再次淋浴沖洗喔!
有酸性泉的溫泉地有酸之湯溫泉(青森)、藏王溫泉(山形)、草津溫泉(群馬)、蓼科溫泉(長野)等,數量相當多。



※圖片為草津溫泉(群馬)

對痛風、百病

放射能泉

含有微量鐳、氡是一大特徵。有幫助改善血液循環、腎臟功能等功用,據說也對痛風不錯。其效能廣泛,因此對百病都相當有幫助。
有放射能泉的溫泉地有、Karurusu溫泉(北海道)、夏油溫泉(岩手)、湯之花溫泉(京都)、三朝溫泉(鳥取)等。

※圖片為三朝溫泉(鳥取)

對高膽固醇血症(僅飲用)

含碘素泉

在溫泉水1kg中含有碘化物離子10mg以上的溫泉水,被稱作含碘素泉。浴用對一般適應症有效,飲用的話則是對高膽固醇血症有效。
有含碘素泉的溫泉地有新屋溫泉(秋田)、大潟溫泉(秋田)、大手町溫泉(東京)、白子溫泉(千葉)等。

您覺得如何呢?以上為您介紹了在日本可以泡到的溫泉泉質及其效能。不過其效能對每個人之間也都有差異,請僅當做參考,找出自己喜好的溫泉吧!

※本文的資訊為執筆時或公開時的資訊,可能與最新的資訊不同,敬請注意。

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