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【宮崎自由行】從經典到祕境!推薦宮崎必去的20個觀光景點!

「宮崎」是一個洋溢南國情調的觀光勝地。日本神話背景舞台的名勝和獨特的美食等,各式各樣的迷人魅力多不勝數。這次就為您精選和介紹宮崎必去的20個景點!

宮崎縣在什麼地方?

宮崎縣是位於九州東南部的地區。從其它縣到這裡的交通方式以飛機最方便。到宮崎機場的所需時間,從東京約90分鐘、從大阪約60分鐘、從福岡約45分鐘。這裡也有國際線,從首爾約100分鐘、從台北約120分鐘、從香港約200分鐘。
以下將宮崎縣劃分為北部、中部、西部、南部4個地區,為您介紹各區的必訪景點。

北部地區

在宮崎各地,都流傳著據說是天界主神「天照大神」誕生地的「御池」等許多神話。其中與神話有較深淵源的就是以「高千穗」為中心的宮崎縣北部地區。除了有相傳為日本首座島嶼的「自凝島」,讓人感受眾神仙氣的景點也多不勝數。

走訪日本數一數二的能量景點「高千穗」

高千穗是「天孫降臨」神話的傳承地,據說天皇的祖神「瓊瓊杵尊」受命於天照大神從天界降臨至這塊土地,也因此高千穗存在許多歷史悠久的神社。其中最具代表性的,就是供奉以瓊瓊杵尊為首與皇室頗具淵源的眾神的「高千穗神社」。相傳創建於1900年前的古社,以庇佑締結良緣、夫婦圓滿的能量景點廣為人知。來到此處千萬不要錯過每晩8:00 pm開始表演的儀式「高千穗神樂」。

另一個提到高千穗不可不知的景點就是具有深V字型的峽谷「高千穗峽」,這是一個由壯麗的巨大絕壁所交織出充滿神秘感的風景名勝。推薦必看的就是「真名井瀑布」,這個知名瀑布據傳是天孫降臨時由天界移轉水源所形成的,瀑布周圍瀰漫著玄奧的氣氛。如果搭乘出租船,還能近距離感受瀑布水花飛濺震撼十足的氣勢。

划船使用費用:30分鐘2,000 JPY
※船隻定員3位(若包含學齡前兒童則最多4位)。如遇河川水量增加時停駛

走訪日本數一數二的能量景點「高千穗」

宮崎縣西臼杵郡高千穗町大字三田井御鹽井

唯美凜然的氛圍!天岩戶神社

日本神話之一的「天岩戶隱」,其故事的淵源於此,是天照大神無法忍受其弟神的惡行、隱身於洞窟之中的橋段。而成為此神話舞台的就是「天岩戶神社」,坐擁簡樸卻有高規格的社殿,神社腹地內瀰漫著凜然的氛圍。
推薦可一起造訪另一個名勝「天安河原」,距離天岩戶神社步行10分鐘左右即可抵達。據說是天岩戶隱時煩惱的眾神聚集之地,佇立於此的鳥居底部有無數碎石堆積於此,充滿神秘感,非常適合拍照留念。

唯美凜然的氛圍!天岩戶神社

宮崎縣西臼杵郡高千穗町岩戶1073-1

心願成真?!欣賞十字海的絕景!

「心願成真的十字海」就位於可眺望美麗海洋的「日豐海岸國家公園」南端,這裡的岩礁因為波浪的侵蝕而使大海呈現十字形。再配合旁邊的小岩場,看起來像是意指「實現」的日文漢字「叶」的形狀,因而大家口耳相傳只要造訪此處就能心願成真。如果想要盡享浪漫的氛圍,推薦造訪日本第一高的70m斷崖絕壁「馬背」,距離觀景台車程約5分鐘左右即可抵達。

心願成真?!欣賞十字海的絕景!

宮崎縣日向細島地區

中部地區

這是包含宮崎的核心都市「宮崎市」及宮崎機場所在地的地區。除了有和日本神話淵源頗深的神社「宮崎神宮」,還遍布許多神話故事背景舞台的景點。由於此地區面向太平洋,也是知名的海水浴和衝浪度假勝地。

在Phoenix Seagaia Resort體驗精彩時刻

這是一個面向太平洋且南北橫跨約11km的大型度假村。以高154m的高樓度假村飯店「喜來登頂級海洋渡假大飯店」為中心,存在許多貴氣奢華的設施。於2017年以「讓成人享受水邊的生活」為概念重新以「THE LIVING GARDEN」的面貌開幕。室外泳池附近設有沙發和床,也可優雅地用餐與喝酒。其它還有高爾夫球場和騎馬俱樂部等設施,提供大家不同的樂趣。如果玩累了,還能在溫泉和水療SPA度過奢侈的片刻時光。

在Phoenix Seagaia Resort體驗精彩時刻

宮崎縣宮崎市山崎町濱山

悠閒漫步於平和台公園

這是一個以四季更迭自然美景聞名的公園,有運動廣場和人工滑草場等設施,非常適合親子同遊。公園的象徵「平和之塔」值得一看,從用於祭神的「御幣」等得到靈感的獨特設計,隨著觀看的角度和光線的增減展現各種不同的風貌。在古墳型填土上設有埴輪(古墳裝飾品)等的「埴輪園」,散發著古代的氛圍吸引不少遊客前來造訪。

悠閒漫步於平和台公園

宮崎縣宮崎市下北方町越迫6146

宮崎名菜!南蠻雞

「南蠻雞」是宮崎代表性的特色美食,是一種裹上蛋液油炸的雞肉浸在糖醋中的料理。在日本全國各地以沾塔塔醬的吃法較為流行,不過在宮崎不沾醬的吃法也很平常。前者以宮崎市的「Ogura總店」、後者以延岡市的「Naochan」聞名。縣內其他餐廳幾乎都會供應南蠻雞,歡迎來到宮崎親自品嚐這道好滋味。

大啖宮崎土雞!炭烤雞

宮崎土雞也是在日本全國知名度頗高的特色菜之一,肉質的特色具有適度的嚼勁,而且越嚼越能吃出好滋味。可以做成炸雞塊或南蠻雞、也可以做成生雞肉片,雖然有各式各樣的吃法,不過推薦您一定要品嚐一下炭烤土雞。由於快速燒烤而成所以能將肉汁鎖住在雞肉內,濃縮了土雞的美味,而炭烤撲鼻的香氣讓人食欲大增,配上當地的燒酎和在地酒都很對味。

夏天基本款!冷湯讓您食指大動

夏天造訪宮崎的話,必吃的美食就是「冷湯」,這是一道鄉土料理,將烤魚切碎後與配料和味噌均勻混合在一起、再加入冷高湯稀釋,然後將其淋在熱騰騰的白飯上享用。在宮崎,享受這種清爽的滋味就是夏天的風情詩,由於能讓人食慾大開,非常推薦在感到炎熱不適時食用。配菜基本上有小黃瓜和豆腐,不過有的也會加入杏仁或奶油起司等各式食材。旅途中吃遍各種冷湯也是在宮崎旅行的一種醍醐味。

西部地區

這是一個有海拔1,700m名峰「韓國岳」和火口湖遍布的「蝦野高原」等自然景觀豐富的地區。除了有日本國內數一數二的石楠花園「石楠花森林」與種植約6萬株杜鵑的「椎八重公園」,還有許多美麗花朵盛開的景點,充滿迷人魅力。

列入生物圈保護區!走走看綾照葉大吊橋

綾町是坐擁約有25平方公里、日本最大規模照葉樹林的地區。有日本羚羊等日本固有的生物棲息於此,並已列入生物圈保護區。而這片照葉樹林的知名看點就是長度為250m的世界最大規模步道吊橋「綾照葉大吊橋」,可從高度142m眺望整片鬱鬱蔥蔥的大全景。由於橋的寬度只有1m左右,所以走在上面讓人心驚膽顫。吊橋對岸有一條約2km的自然遊覽步道,可以悠閒地享受森林浴。

入園費:350 JPY

列入生物圈保護區!走走看綾照葉大吊橋

宮崎縣東諸縣郡綾町大字南俣5691-1

美麗花海就在眼前!生駒高原

這是一個位於海拔540m的高原,以四季變換的花海享有盛名,4月中旬至5月下旬有罌粟、7月中旬至8月下旬有紫薇和一串紅,盛開在雄偉的霧島群山之中。特別推薦的遊覽時期是9月下旬至10月下旬左右,此時是色彩繽紛的100萬株17種大波斯菊綻放的時節,映入眼簾的將會是如詩如畫的絕景。您也可順道造訪高原周邊的蘋果園和天文台等景點,用各種方式盡情享受豐富的大自然吧。

入園費:高中生以上520 JPY、國中生300 JPY、小學生以下免費

美麗花海就在眼前!生駒高原

宮崎縣小林市南西方8565

在自然景觀富饒的蝦野高原挑戰健行!

這是海拔約1,200m、被雄偉群山環繞的高原。酸性湖面閃耀鈷藍色的火山湖「六觀音御池」等絕景遍布於此,因為是一個受惠於富饒自然的寶庫,所以也是遊客備受喜愛的健行景點。推薦在春天到初夏時前來,能見到世界上唯一可在此自生、稱為「野海棠」的薔薇科灌木。秋天鮮豔的紅葉,景色也非常迷人。可於遊客中心「蝦野自然生態博物館」索取周邊景點的相關資訊,歡迎您作為觀光據點多加利用。

在自然景觀富饒的蝦野高原挑戰健行!

宮崎縣蝦野市

南部地區

宮崎縣縣南部遍布亞熱帶植物和碧藍大海,是一個具有南國風情的地區。統稱為「日南海岸」的海岸線沿線,有許多極具特色的景點。

締結良緣非常靈驗?!參拜鵜戶神宮

這是位於鵜戶崎岬尖端的神社,沿著被洶湧波濤拍打的斷崖絕壁上的參道前行,映入眼簾的是在碧藍大海中的紅色大門和柵欄。正殿是佇立在面海洞窟中色彩鮮明的建築,除了庇佑締結良緣之外,也能庇佑順產和海上安全等。參拜後可走到正殿前方的石頭「靈石龜石」,據說將被稱為「好運石(在神社管理室購買,5個100 JPY)」的石頭,男性用左手、女性用右手投擲,只要能順利投入龜石上的凹洞,願望就能成真。

締結良緣非常靈驗?!參拜鵜戶神宮

宮崎縣日南市大字宮浦3232

飄散南國情調!青島神社

「青島」是熱帶和亞熱帶植物生長茂密、充滿熱帶情調的小島。島上的「青島神社」從前是禁止遊客進入的靈地,現在成為締結良緣的知名能量景點。神社腹地內除了有綁上依祈願內容分色的紙捻「產靈紙縒」,還有許多讓人不禁想嘗試的風俗習慣。
從海水浴場「青島海灘」有一座橋可通往青島,雖然步行也能過橋,但推薦您搭乘三輪計程車「青島嘟嘟車」,用比較輕鬆的方式前往。

飄散南國情調!青島神社

宮崎縣宮崎市青島2-13-1

到處都是拍照景點!SUN MESSE日南

「SUN MESSE日南」是一個位於日南市的主題公園。以碧藍大海為背景佇立著7尊摩艾石像,非常適合拍照打卡。實際上這裡的石像不單只是複製品,而是取得復活節島的長老會許可得以完全復刻的石像,聽說只要撫摸石像就能增加好運呢!腹地內的景點,還有各式品種蝴蝶飛舞的「蝴蝶樂園」和展示昆蟲的設施等許多看點,也有餐飲設施和入浴設施,讓人能盡情玩上一整天。

入園費:成人700 JPY、國中生500 JPY、4歲以上350 JPY

到處都是拍照景點!SUN MESSE日南

宮崎縣日南市大字宮浦2650

宮崎自豪的絕景!日南海岸國家公園

這是以日南海岸為中心的自然公園,園內亞熱帶植物生長茂密,在南國情調的氛圍中,奇岩怪礁交織成獨特的地形。尤其是從視野絕佳的「鳳凰休息站」所看到的景色堪稱絕景。如果想要欣賞更富於變化的景色,推薦您可自駕行駛於海岸線旁的「日南鳳凰路(國道220號線)」。連結宮崎站和南鄉站之間的觀光列車「海幸山幸」也備受遊客歡迎,一邊坐在令人放鬆的沙發座椅上、一邊飽覽窗外一幕幕的美景。

宮崎自豪的絕景!日南海岸國家公園

宮崎縣宮崎市內海381-1

從沒見過這般景色!!鬼之洗衣板

在風光明媚的日南海岸中,特別享有盛名的就是「魔鬼搓衣板」。這宛如巨大洗衣板的珍奇地形,是地層隆起和海浪侵蝕經由長年累月下來所形成的結果,退潮時沿著海岸線就能看到如畫一般的美麗條紋花樣,雖然範圍從前面介紹過的青島到南邊的「巾著島」,綿延約8km都能看到,但就屬青島周邊的景色最受歡迎。造訪青島時千萬別錯過這個景點。

從沒見過這般景色!!鬼之洗衣板

宮崎縣宮崎市青島

九州的小京都。漫步在飫肥城下町

這是從1588年起的280年間、以飫肥城為中心繁盛一時的地區。被石牆和泥牆圍起的舊時武士宅邸、以及有懷舊裝潢的商店街讓這裡的街景充滿獨特的風情,並且被譽為「九州的小京都」。
周邊以特產「厚蛋燒」為首,聚集了可享受地方美食的餐飲店也是這裡的迷人魅力之一。在邊逛邊吃的時候,推薦使用附英文標記的地圖「小步地圖(700 JPY(含稅))」,可以一目了然有哪些店家,還有附商品兌換券等超值的優惠。地圖可於飫肥城觀光停車場的窗口等處購買。

九州的小京都。漫步在飫肥城下町

宮崎縣日南市飫肥

飽覽渾然天成的自然!都井岬

「都井岬」是位於日南海岸南端的岬角,純種日本在來馬「御崎馬」以野生的狀態下在此棲息,是這裡的一大特色。以藍天大海為背景,130cm左右嬌小的馬兒吃草的萌樣隨處可見,尤其是在3月到8月的生產季,還能見到剛出生的可愛小馬。在都井岬周邊,還有美麗的白色燈塔「都井岬燈塔」、以及位於岬角最前端的古神社「御崎神社」等,到處都是看點。6月到10月左右,還能參加飛魚漁業體驗「撈飛魚」這類罕有的活動。

飽覽渾然天成的自然!都井岬

宮崎縣串間市都井

飽覽雄偉的大自然!豬崎鼻公園

「豬崎鼻公園」是位於「豬崎鼻」岬角的公園。園內以碧海藍天為背景,種植了鳳凰木等南國的植物,到處都瀰漫著南國情調。而且這個公園是欣賞海上群島交織成的獨特景觀「七八重」絕佳全景地點。還有免費露營場,以及能一整天飽覽伴隨日照增減時時刻刻變化的七八重的景緻。

飽覽雄偉的大自然!豬崎鼻公園

宮崎縣日南市隅谷甲2348

最推薦的伴手禮!絕品芒果

宮崎是芒果的知名産地。以像蘋果般擁有紅色外皮的「蘋果芒果」的品種為主流,在4月中旬至7月左右迎來盛產季。等到完全熟透才採收的做法也是宮崎芒果的特色之一,完熟的芒果會比一般狀態下味道更甜、顏色更濃、味道更香。另外使用芒果做的布丁和餅乾等伴手禮,種類也十分豐富,在宮崎機場等處都買得到。

看完之後您覺得如何呢?有機會造訪宮崎的時候,歡迎您將本篇列入旅遊行程的參考。

※本文的資訊為執筆時或公開時的資訊,可能與最新的資訊不同,敬請注意。

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