close

公式アプリをダウンロード!

View View

WOW! JAPAN

グルテンフリーに対応している東京の飲食店5選

グルテンフリーを実践する方にとって、言葉がわからない土地での食事は意外と大変なもの。そこで今回は、Facebookでのみなさまからのご要望にお応えして、東京にあるグルテンフリー対応のお店5選をご紹介。

1. ALETTA

100%グルテンフリーのカジュアルフレンチのお店。オーガニック食材を中心に、電子レンジ、テフロン加工などの器具は使わず調理しています。朝は、米粉でつくったパンのトーストと洋風のおかずがセットになったプレート(1,000円)を用意。平日お昼には、カレーやお米のガレットなど(1500円前後)、週末・祝日は旬の食材を使ったおまかせランチコース(2,500〜3,500円)を提供しています。カフェ利用も可。ディナーは前日までの要予約(2名〜)。ナッツや卵、乳製品、そば粉、甲殻類などのアレルギーにも対応可(要事前連絡)。

1. ALETTA

東京都練馬区関町北3-50-1

2. ソラノイロ 麹町本店

唯一無二のラーメンを提供するお店。動物性食品一切不使用の「ビーガンベジソバ(1,100円(税込))」は、野菜から取っただし「ベジブロス」に人参とトマトのピューレを加え、塩味に仕立てたさっぱりとしたひと品。麺を玄米麺に変更(150円(税込))することで、グルテンフリーにも対応可能なんですよ。食物繊維が豊富で、とってもヘルシー。独自の食感がクセになる味わいです。具材には、野菜をたっぷりトッピングしています。

2. ソラノイロ 麹町本店

東京都千代田区平河町1-3-10ブルービル本館1B

3. above GRILL&BAR 虎ノ門ヒルズ店

アメリカ西海岸をイメージしたオーガニックヘルシーレストランです。オーガニック野菜をたっぷり使った自慢の料理は、毎日お店で手づくり。「美と健康」を意識しながらも、満足感のあるメニューの数々を提供しています。ほとんどのメニューはグルテンフリーに変更可能。事前に伝えれば「パスタの麺を小麦粉不使用麺に変更」などの対応をしてくれます。平日ランチはパスタやフライドライスなどの日替りメニュー(1,000〜2,300円(税込))、ディナーと週末にはメキシカンテイストのメニュー(平均予算3,000円)を提供しています。

3. above GRILL&BAR 虎ノ門ヒルズ店

東京都港区虎ノ門1-23-1 虎ノ門ヒルズ森タワー2F

4. Saotome‐Ke

米粉で作ったグルテンフリーのお好み焼き※「カフェおこ(850円(税込)〜)」のお店。美容と健康に良いといわれる松の実やクコの実、紅なつめなどからとったダシと、塩麹に漬け込んで旨味を引き出した具材を使用。カリカリ&モチモチとした生地の食感も魅力の、新感覚のお好み焼きです。ハーブと塩を効かせているためソースは不要。そのまま食べて素材の味を堪能することができます。自然派ワインと一緒に味わうのがおすすめ。
※本来のお好み焼きは、小麦粉生地にキャベツなどを混ぜて円盤状に焼いたもの。ソースをかけて食べる。

4. Saotome‐Ke

東京都江東区牡丹3-12-8 1F

5. かくれん穂゛

米粉でつくるパスタやピザを提供するお店。長期間の研究の末に完成した生麺は国産米粉100%。ヘルシーで腹持ちが良く、もちもちとした新食感が魅力。野菜は、有機無農薬の新鮮なものにこだわって使っています。クリームソースやオイルソース、トマトソースなどのほか、「海老の柚子塩(750円)」をはじめとする和テイストのパスタも豊富。「米粉生地の自家製ティラミス(480円)」や「米粉と豆乳の和風プリン(300円)」など、グルテンフリーのスイーツも楽しむことができます。

5. かくれん穂゛

東京都荒川区町屋2-2-20 斉藤ビル2F

体質改善や美容に良いと、世界的に注目されるグルテンフリー。今回ご紹介したお店なら、日本滞在中にも実践可能ですよ。

※本記事の情報は執筆時または公開時のものであり、最新の情報とは異なる可能性がありますのでご注意ください。

人気ランキング

東京 × ジャンル

おすすめ特集

もっと見る

人気のタグ

もっと見る

人気のエリア

おすすめ記事

WOW! JAPANをフォローする
ガイドブックには載ってない?見てるときっと日本に行きたくなる。
WOW!な観光情報を日々更新中!